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保护眼睛小窍门儿作文（如何保护眼睛小作文）

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1、作文作文远视眼者应多吃大蒜、何保护眼洋葱、保护乳制品和干果，眼睛避免油腻和动物油烧的小窍创业项目论坛菜。

2、门儿- 合理饮食：多摄入富含维生素A、作文作文C和E的何保护眼食物，如胡萝卜、保护菠菜、眼睛鱼类等，小窍这些营养素对眼睛健康有益。

3、保护眼睛作文100字1 我们班已经有五位同学戴上眼镜了,他们因为看电视、玩电脑、写作业看书头低得太近,平时不注意保护自己的眼睛而引起的眼睛近视,一旦眼睛近视了视力就很难恢复。

4、七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

5、富含胡萝卜素的食物：推荐多吃胡萝卜、番茄、绿色蔬菜、动物肝脏及新鲜水果等富含胡萝卜素的食物。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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